DAR Y RECIBIR

LA CASA ENCANTADA¡¡¡¡

No es que se haya deformado la imagen ni que empieces a sentirte mareado. Es la Casa Torcida de la ciudad polaca de Sopot, inspirada en imágenes de cómics. ¡Nos encanta la arquitectura tan original!

LAS MANOS DEL ARTISTA

Nunca nos hubiéramos imaginado que las manos de un artista pudieran ser el mejor de los cuadroshttp://goo.gl/C7egL

COLORES TURCOS

LAMINA CORAL

COLOR POTS

PINTAR UN CUADRO CON NUMEROS Y LETRAS

Pintar retratos y cuadros con tan sólo la ayuda de números y letras? ¡Keira Rathbone lo hace posible!http://goo.gl/iI136

EL BENEFICIO DE LOS TOMATES EN LA SALUD

La GLANDULA TIROIDES

Si no tienes las concentraciones adecuadas de hormonas tiroideas tu organismo no funcionará correctamente.

Para que nuestro organismo funcione correctamente es muy importante tener las concentraciones adecuadas de hormonas T3 y T4. Cuando éstas no son las adecuados hablamos de que existe una disfunción tiroidea.

Si la glándula tiroides es hipoactiva, no produce suficientes cantidades de hormonas tiroideas y los procesos metabólicos son más lentos por lo que el cuerpo se ralentiza y se dice que existe hipotiroidismo.

El hipotiroidismo es la enfermedad más frecuente de la glándula tiroides. Los síntomas más frecuentes son: debilidad, calambres musculares, cansancio, somnolencia, retraso psicomotor, disminución de la memoria, concentración deficiente, olvidos, malhumor, irritabilidad, sordera, depresión, aumento de peso por retención de líquidos, infertilidad, estreñimiento, disfonía, nerviosismo, alteraciones en los ciclos menstruales, periodos abundantes, disminución de la frecuencia del latido cardíaco, intolerancia al frío, piel fría, seca, áspera y rugosa, frecuentemente con aparición de un color amarillento debido a la acumulación de carotenos, cabellos secos, caída del cabello, hinchazón de los párpados y cara, ronquera y tos o faringitis persistentes.

Si, por el contrario, se tiene demasiada hormona tiroidea en la sangre, el cuerpo trabaja más rápidamente. Estaríamos ante un caso de hipertiroidismo.Los síntomas más frecuentes de hipertiroidismo son: nerviosismo, debilidad, aumento de la sudoración, intolerancia al calor, palpitaciones, insomnio, pérdida de peso, puede presentar diarreas, temblor de manos, fatiga, sudoración excesiva, molestias oculares, ansiedad, en mujeres menstruaciones escasas o ausentes (amenorrea). También pueden aparecer manifestaciones cutáneas y oculares.

Por último, se habla de eutiroidismo, cuando la glándula tiroides funciona con normalidad, lo que se traduce en que existe la cantidad adecuada de hormonas tiroideas en el torrente sanguíneo.

Es frecuente que la disfunción de la tiroides pase desapercibida en muchos pacientes durante un largo periodo debido a que los síntomas no indican un diagnóstico claro. Un periodo de depresión, el embarazo y la menopausia pueden enmascarar los signos de dicha disfunción. Por lo tanto, si experimentas alguno de estos síntomas, tanto de hipertiroidismo o hipotiroidismo, pide a tu médico que te realice una prueba de sangre. Una analítica será suficiente para determinar la concentración de hormona TSH estimulante de la tiroides que, a su vez, puede indicar cualquier disfunción potencial.

A efectos informativos, y para la población en general, te vamos a indicar los niveles habituales de TSH (en u/ml (microunidades/cc) que son:

< 0,1 o menor: Probable hiperfunción.
( 0,2 – 2,0): Rigurosamente normal
(2,0 – 4,0): Mantener el control
(4,0 – 10,0): Hipotiroidismo subclínico
 >10,0 o mayor: Hipotiroidismo clínico

En el caso de la tiroxina, T4, las concentraciones normales se encuentran entre 4,5 y 12,5 ug/dl. Una cantidad elevada de T4 libre es signo de hiperfunción tiroidea y viceversa, pero la normalidad de T4 libre no garantiza un estado sin alteraciones.

Para tu tranquilidad te diremos que el tratamiento de los trastornos de la tiroides está bien establecido y es altamente efectivo, para ello recurre cuanto antes a tu endocrino. Además es importante conocer y analizar el origen de esta disfunción, entre las que podemos destacar:

Falta de yodo en la dieta (bocio). 
Enfermedades del sistema inmunológico
Infecciones de la tiroides (tiroiditis)
Nódulos tiroideos.
Y en un porcentaje mínimo a enfermedades causadas por tumores. 

Fuente: aecat.net 

ARTE CON CARTAS

Bryan Berg broke his own Guinness World Record for the largest house of freestanding playing cards at The Venetian® Macao. The buildings used more than 200,000 cards and took 45 days to complete. — conForrest George.

DIA INTERNACIONAL DE LA MADRE TIERRA 22 ABRIL

Establecido por la ONU como el Día Internacional de la Madre Tierra, el 22 de abril, no es mas que un recordatorio de la toma de conciencia global sobre la necesidad de mantener la sostenibilidad de los recursos que ella nos ofrece.

En un momento especialmente crítico, en el que nuestra tierra se encuentra amenazada por el cambio climático, la explotación indiscriminada de los recursos naturales y otros problemas añadidos creados por el hombre, no solo ponemos en peligro el único hogar que tememos sino incluso nuestra futura supervivencia.

Según palabras de Ban Ki-Moon, secretario general de las Naciones Unidas, “El Día de la Tierra 2013, nos brinda la oportunidad de reafirmar nuestra responsabilidad colectiva de promover la armonía con la naturaleza”

OPORTO

EL AJO y SUS PROPIEDADES

El jugo de ajo siendo uno de los antibióticos mas poderosos del reino vegetal capaz de acabar con los gérmenes productores de la tifoidea, el paludismo, la neumonía, la tuberculosis, el cólera y la septicemia en menos de tres minutos. El entomólogo Amonkar descubrió que el aceite de ajo llamado (alicina), fulmina con mayor prontitud que los insecticidas a : larvas de los mosquitos vectores de la encefalitis, la elefantiasis, la fiebre amarilla, el dengue y la malaria. Bastan unas gotas de aceite de ajo por un litro de agua para deshacerce de estas larvas sin perjudicar al organismo. El ajo tiene un efecto instantáneo y devastador que puede ser utilizado como un insecticida natural.
· Su poder antimicrobiano se duplica cuando se utiliza para combatir males pulmonares e infecciones respiratorias, el ajo es uno de los mejores expectorantes que existen porque al llegar a los pulmones se desprenden con el aliento los principios activos que son muy volátiles. Afecciones bronquiales con expectoración fétida, artritismo, reuma, cálculos, arenillas.
· El ajo casi no tiene contraindicaciones, deben cuidar el uso quienes padecen con gastritis o ulcera. Debe limitarse en mujeres que amamanten; aunque no es nocivo para el bebe, tiende a cambiar el sabor de la leche.
· El ajo puede ser ingerido crudo, cocido, en aceite, en extracto, en tintura (20 gotas en medio vaso de agua, durante las comidas, hacen descender la presión arterial, en cápsulas, o en grageas, teniendo los mismos beneficios. Para fines terapéuticos debe evitarse en las formas deshidratadas ya que son menos efectivas.
· Combate el insomnio.
· Ayuda a deshacerse de los parásitos intestinales. El cocimiento de 2 dientes de ajo por taza de agua, se emplea para combatir las lombrices intestinales.
· Es un agente protector del sistema linfático (drena sustancias mucosas y desechos de los tejidos.
· En el proceso digestivo estimulan el peristaltismo y la secreción de los jugos gástricos y es febrifugo.
· En Japón, se ha obtenido un extracto purificado de ajo llamado kiolic, el cual es utilizado con éxito contra el lumbago y la artritis.
· Es efectivo para controlar la glucosa y el colesterol. El extracto de ajo ayuda a reducir los niveles elevados de glucosa sanguínea. Reduce el colesterol, controla la presión arterial y evitara la formación de peligrosos coágulos internos, que podrían desencadenar infartos o embolias.
· Protege al aparato cardiovascular puesto que contiene mas de una docena de principios activos.
· El nutriológo Paavo Airola reporto que el extracto de ajo puede ser de gran utilidad en el tratamiento de la arteriosclerosis.
· Manifiesta actividad anticoagulante, es decir, cambia las propiedades de aglutinación de la sangre, inhibiendo la formación de coágulos peligrosos. Esta propiedad se debe al ajoeno.
· El uso habitual del extracto de ajo no solo no favorece el desarrollo del cáncer, sino que lo inhibe (Bailey y Vanderhoek).EL AJO AL IGUAL QUE LA CEBOLLA ES UN POTENTE ABSORVEDOR DE MALAS ENERGIAS , POR ESO ES MUY COMUN VER EN ALGUNAS CASAS GRANDES TRENZAS DE AJOS COLGADAS CON UNA CINTA ROJA , PUES ES PARA ESE PROPÓSITO.

sabes que es el ANTIMONIO??

l veneno que suelta el plástico con el calor se llama antimonio, y se viene denunciando hace mucho tiempo. Si dejas tu botella plástica con agua en el coche durante días calurosos y te bebes el agua después de que ésta se haya calentado, corres el riesgo de desarrollar cáncer de pecho. La cantante Sheryl Crow dijo en el Show de Ellen que ella sufrió cáncer de pecho a raíz de algo similar. Los doctores explican que el calor hace que el plástico emita un cierto residuo químico tóxico que produce este tipo de enfermedad en el seno. Este tóxico es el mismo que se ha encontrado en los tejidos de senos con cáncer. Así que por favor NO TOMES el agua de botellas de plástico que se hayan podido recalentar, y pasa esto a todas las personas en tu vida. Esta clase de información es la que necesitamos conocer, para que todos estén preparados y sepan otra forma de prevenir esta clase de problemas. no calientes en el microondas alimentos en recipientes plasticos, hazlo en recipientes de ceramica o vidrio que soporte el calor

CAPRICHO DE DIOSES Y EMPERADORES

PAMUKKALE (TURQUÍA)

ampliar foto

Turistas en las terrazas de Pamukkale, en Turquía. / Jose Fuste Raga

En el corazón de Turquía, en Pamukkale, asistimos a otro de esos fenómenos geotérmicos que han generado paisajes sorprendentes que llevan ya siglos, e incluso milenios, atrayendo turistas: los romanos crearon aquí una ciudad “termal”, Hierápolis, en el siglo II a.C. a la que acudían nobles, comerciantes e incuso emperadores a “tomar las aguas”.
Esta joya geotérmica se extiende a lo largo de 3 kilómetros por una meseta y se precipita durante otros 160 hasta el valle del río Menderes. Sus manantiales de origen sísmico discurren por la pendiente con un caudal de 250 litros por minuto. Durante siglos, montículos de carbonato cálcico y caliza blanca se han solidificado formando piscinas en forma de media luna, ideales para un baño al aire libre.
Pamukkale, el Castillo de algodón, ha sufrido los estragos del turismo pero sigue siendo una maravilla de la naturaleza. Fue declarada Patrimonio Mundial por la Unesco en 1988 y desde entonces se han protegido las brillantes terrazas, que descienden como una escalinata construida para un gigante: ya no se pueden recorrer tan libremente como antes.
Aparte de los blanquísimos travertinos, el lugar tiene otro atractivo: las ruinas romanas de Hierápolis. El punto central de la antigua ciudad romana era su piscina sagrada, ahora situada en el patio del balneario Piscina Antigua. Todavía es posible bañarse en ella, entre restos sumergidos de columnas estriadas de mármol. La temperatura del agua es de 36 grados.
Las terrazas están a 10 minutos por carretera de Denizli y pueden visitarse de 8,00 a 18,00 h; hay circuitos en autobús desde las poblaciones aledañas

RUE DEL PERCEBE y VAMOS A LA CAMA QUE HAY QUE ...... TE ACUERDAS???

10 FORMAS NATURALES DE PREVENIR EL ALZHEIMER

01 – Lleve una alimentación rica en frutas y verduras. Se demuestre científicamente que los alimentos que combaten el Alzheimer son los mirtilos, vegetales de hoja verde como el brócoli o las espinacas y las manzanas.

02 – Introduzca en su alimentación aceites vegetales ricos en omega 3, incluyendo semillas de cáñamo y de lino. Puede también ingerir aceite de pescado, pero asegúrese de la fuente de procedencia y de los nutrientes, ya que muchos pescados poseen toxicidad de mercurio, que puede causar Alzheimer.

03 – Asegúrese de que está incluyendo en su alimentación una cantidad suficiente de antioxidantes. Como ya fue mencionado, comer frutas y verduras es una de las mejores maneras de combatir los radicales libres. El chocolate, té verde, la vitamina E y la vitamina C son otros antioxidantes que pueden desempeñar un importante papel contra la enfermedad de Alzheimer.

04 – Un nuevo estudio de un equipo de investigadores del Instituto para el Estudio Biológico de Salk demostró que un tipo específico de antioxidantes presente en las fresas puede auxiliar a la memoria y proteger el cerebro del desarrollo del Alzheimer.

05 – Un nuevo estudio del Instituto Karolinska de Estocolmo probó que la diabetes aumenta gradualmente el riesgo de desarrollo de Alzheimer. La diabetes está asociada a altos niveles de azúcar en la sangre.

06 – Un nuevo estudio demostró que una persona con colesterol alto, alta presión sanguínea y obesidad tiene muchas más posibilidades (+ 600%) de perder funciones cerebrales y serle diagnosticado Alzheimer, que a personas que mantienen un peso equilibrado y una alimentación sana.

07 – El pigmento en la cúrcuma que es lo que le da al curry el color amarillo, puede también ayudar a romper a las “placas” que marcan al cerebro de los enfermos de Alzheimer, hecho que sugieren las últimas investigaciones efectuadas.

08 – Evite el mercurio. Como ya fue mencionado, muchos pescados están contaminados con mercurio, por eso, conozca cuáles son los pescados seguros y libres de mercurio. Muchas veces, las vacunas son otra causa de toxicidad por causa del mercurio.

09 – Desafíe a su mente todos los días. Las investigaciones sugieren que la estimulación mental, hablar dos lenguas, viajar, hacer puzzles, y aprender a tocar un instrumento son buenas formas de combatir la demencia senil precoz y el Alzheimer. Aprenda algo nuevo todos los días, aunque sólo sea un número de teléfono o una palabra.

10 – Regule el estrés. Está probado que el estrés corroe a la mente y al cuerpo, produciendo una hormona que perjudica al cerebro. La meditación, el yoga, el arte o la jardinería son sólo algunas de las formas de controlar el estrés.

SABIAS .....

FIBROMIALGIA

Es un síndrome común en el cual una persona tiene dolor prolongado en todo el cuerpo y sensibilidad en las articulaciones, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos.
La fibromialgia también ha estado relacionada con fatiga, problemas de sueño, dolores de cabeza, depresión y ansiedad

VANDALISMO ´0 PROGRESO???

BIGAS LUNA Y ZARAGOZA

Una profunda vinculación con Aragón

Isabel Poncela/Efe. Zaragoza|06/04/2013 a las 14:30  1 Comentarios

Bigas Luna ha mantenido una intensa relación con la comunidad aragonesa. Participó en el cambio de la Ofrenda del Pilar y reinventó El Plata, entre otras significativas actuaciones.

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Bigas Luna, que ha muerto la madrugada de este sábado en Tarragona, mantuvo siempre una estrecha y cariñosa relación con Aragón donde, por ejemplo, reinventó en un cabaré surrealista el mítico café cantante "El Plata" de Zaragoza, y fue el artífice del cambio, en 1998, de la ofrenda de flores a la Virgen del Pilar.
El director de cine, que nació en Barcelona en 1946 y estaba casado con una zaragozana, Celia Orós, ha fallecido a los 67 años en la localidad de La Riera de Gaià (Tarragona) después de una larga enfermedad.

Gran conocedor de las Fiestas del Pilar y de la propia ciudad de Zaragoza, en 1998 Bigas Luna animó a cambiar la ubicación de la imagen de la Virgen que se coloca en la plaza del Pilar cada 12 de octubre para celebrar la ofrenda de flores.

El resultado fue más que satisfactorio; la Virgen se situó en el centro de la bandeja de la plaza, con lo que la ofrenda ganó en espectacularidad y en superficie de manto, gracias a las indicaciones y bajo la batuta de Bigas Luna. Así ha seguido hasta ahora.

Tres años más tarde, en 2001, Bigas Luna se convirtió en el pregonero de las Fiestas del Pilar.

Bigas Luna, además, era el director artístico del café cantante "El Plata", un lugar emblemático de la ciudad de Zaragoza que tras permanecer dieciséis años cerrado abrió sus puertas de nuevo en junio de 2008 bajo su batuta y en forma de "cabaré ibérico", como él mismo lo definió

Entonces, en los momentos previos a la apertura, Bigas Luna explicaba a los medios que la reapertura era fruto de la ilusiónpor recuperar un espacio único, con el espíritu de siempre pero con unas importantes dosis de modernidad.

Diseñó un espectáculo que con el tiempo ha adquirido fama nacional y que pretendía ser "muy aragonés pero al mismo tiempo muy universal", confesaba Bigas Luna, que lo supo dotar, en su primer espectáculo y en los sucesivos que también diseño, de un ambiente lúdico, surrealista, divertido y lleno de mezclas.

Pero la relación del director con Aragón no se limita a su capital.

En 1992 Monegrillo, un pueblo de la Comarca de los Monegrosubicado a caballo de las provincias de Huesca y Zaragoza que no llega a los quinientos habitantes, fue elegido por Bigas Luna para ser el escenario de "Jamón, Jamón", la primera película que protagonizó Penélope Cruz a los 16 años y en cuyo rodaje ésta conoció a su actual marido, Javier Bardem. El propio cineasta llamó a Penélope "La Perla de Monegrillo".

La proyección que este pequeño municipio encontró con esta película fue agradecida tiempo después, cuando el ayuntamiento de la localidad decidió hacer a Bigas Luna pregonero de las fiestas patronales en 2004, después de nombrarle "hijo adoptivo" de la localidad y ponerle su nombre a una calle.

Pero aún hay más. En 2002 el cantante turolense David Civera rodó un anuncio de promoción del Jamón de Teruel a las órdenes de Bigas Luna, que concibió un spot "mezcla de ternura e ironía; de realidad y surrealismo".

Y en abril de 2004 puso en marcha en Zaragoza un taller de cine de un año de duración con el objetivo de promover la creación de nuevos talentos en el campo de la cinematografía.

Bigas Luna se mostró muy ilusionado con este proyecto, por la vinculación que tiene con la ciudad, de la que su esposa es oriunda, y porque su deseo era enseñar lo que él sabía, decía entonce

FANTASIA O REALIDAD'????

EL LENGUAJE DE NUESTROS PIES

Cerro Torre and El Chalten near, Santa Cruz, Los Glaciares National Park, Patagonia, Argentina.

TRASTORNOS AFECTIVOS

Los trastornos afectivos, son un grupo de padecimientos que se caracterizan por anormalidades en la regulación del afecto o ánimo. Estos trastornos generalmente se acompañan con alteraciones del funcionamiento cognitivo, del sueño, del apetito, y del equilibrio interno (homeostasis).

Aunque la etiología u origen de estos padecimientos se desconoce en la mayoría de los casos, recientes investigaciones sostienen la idea de que existe una base neurobiológica en los trastornos afectivos independientemente de su etiología. Sin embargo, en lugar de definir una sola causa de anormalidad biológica, los modelos actuales proponen una serie de causas distintas pero interconectadas con una base en los sistemas neuronales subyaciendo a los rasgos fenomenológicos de estos trastornos. Cada uno de los diferentes sistemas involucrados en los trastornos afectivos puede estar más o menos alterado, lo que resulta en una amplia variabilidad de presentación sintomática y de respuesta a tratamiento.

Actualmente se reconocen diferentes tipos de Trastornos Afectivos como:

Trastorno depresivo mayor

Trastorno bipolar

Trastorno distímico

Trastorno ciclotímico

Trastornos del ánimo inducido por sustancias

Trastornos del ánimo secundario a enfermedades médica no psiquiátricas



Alteraciones del Interés y Motivación en los Trastornos Afectivos

Los episodios depresivos generalmente se asocian con alteraciones del interés y la motivación, por lo que se afecta la capacidad de experimentar -placer-. Incluso, se puede diagnósticar la presencia de depresión en ausencia de ánimo deprimido o tristeza solo por la existencia de una significativa incapacidad para experimentar placer (anhedonia). La intensidad de esta incapacidad para experimentar placer depende del subtipo depresivo, llegando en ocasiones a niveles dramáticamente profundos, como en el caso de las depresiones melancólicas, en donde la anhedonia llega a ser tan intensa, que las personas son incapaces de responder a los estímulos más agradables y positivos.

Contrariamente, los pacientes con estados de exaltación del estado de ánimo como en el caso de la manía e hipomanía, las personas presentan un exagerado nivel de interés con una respuesta incrementada ante los estímulos positivos, lo que se acompaña generalmente de un aumento en la realización de actividades encaminadas a un fin y de la búsqueda de actividades placenteras sin considerar el riesgo que representen.

Las alteraciones del interés y motivación se pueden presentar incluso en ausencia de alteraciones del estado de ánimo, lo que correspondería a la presencia de –apatía- frecuentemente presente en la Enfermedad de Parkinson, la demencia de Alzheimer y en algunos casos de lesiones cerebrales postraumáticas. En otros casos de pacientes con alteraciones neurológicas, se puede encontrar un incremento en las conductas de búsqueda de estímulos placenteros con desinhibición sin presentar un estado de manía o hipomanía.

Es importante destacar la diferencia entre anhedonia y apatía. Anhedonia, se define como una disminución en la capacidad de experimentar placer, y apatía se define como la disminución en la realización de actividades autodirigidas como una expresión de un desorden del interés y motivación.



Alteración del Sueño en los Trastornos Afectivos

El sueño es generalmente anormal en las personas que sufren un trastorno afectivo. En el caso de los pacientes deprimidos se demuestran alteraciones electroencefalográficas durante el sueño (polisomnograma) en el 40-60 % de las personas no hospitalizadas y hasta en el 90 % de las personas hospitalizados con un episodio depresivo mayor. Los hallazgos polisomnográficos más frecuentes incluyen: 1) alteraciones de la continuidad del sueño, como una latencia de sueño prolongada (insomnio inicial), mayor frecuencia de despertares intermitentes (insomnio intermedio) y despertar precoz (insomnio Terminal); 2) reducción de los movimientos oculares lentos (No-REM) en los estadios 3 y 4 del sueño (sueño de ondas lentas), con un cambio de la actividad de ondas lentas más allá del primer período No-REM; 3) disminución de la latencia de los movimientos oculares rápidos (REM) (fase de ensoñación); 4) aumento de la actividad de la fase REM y 5) aumento de la duración del sueño REM al principio de la noche. Muchs de estas anormalidades a veces persisten tras la remisión clínica o pueden preceder al inicio de un episodio depresivo mayor. En el caso de la depresión con síntomas atípicos, las personas pueden experimentar un exceso de somnolencia durante el día (hipersomnia diurna).

En los casos episodios de manía o hipomanía, las personas presentan una disminución de la necesidad de dormir sin experimentar una disminución en su bienestar o funcionalidad, lo cual lleva a una disminución significativa del total de las horas de sueño.

Los problemas relaciones a las alteraciones del sueño se pueden encontrar frecuentemente en otras enfermedades neuropsiquiátricas sin que cursen con alteraciones del estado de ánimo, como es el caso de la Enfermedad de Parkinson, la Enfermedad de Huntington y en las demencias.



Alteraciones del Apetito en los Trastornos Afectivos

En la depresión, la pérdida del apetito en su síntoma común que se acompaña generalmente de pérdida de peso, sin embargo, muchos pacientes experimentan un incremento en el apetito de forma independientemente a la presencia de síntomas de ansiedad y otros no experimentan cambios significativos en el apetito.

En el caso de la manía e hipomanía, se encuentran cambios inespecíficos en relación al apetito, siendo la disminución de éste, la alteración más común, , sin embargo en el caso de las personas que sufren de trastornos neuropsiquiátricos, las alteraciones del apetito son más frecuentemente reportadas.



Alteraciones de la Actividad Psicomotora en los Trastornos Afectivos

La actividad psicomotriz involucra una serie de conductas que afectan la motricidad, la actividad mental y el lenguaje. En las personas deprimidas, es frecuente la queja subjetiva de -fatiga- con una disminución percibida por el paciente y observada por los demás de la velocidad del pensamiento y de la actividad física. El extremo grave de esta alteración, se presenta en algunos tipos de depresión severa y se denomina –catatonia-.

Contrario a la depresión, en los episodios de manía e hipomanía, casi siempre se encuentra un incremento dramático de la actividad psicomotora, que se experimenta con un aumento en la velocidad del flujo de ideas, que se observa como una presión y agitación al hablar.

Las alteraciones de la actividad psicomotora también se pueden encontrar fuera de un contexto de alteraciones del ánimo, como en los casos de delirium y otras alteraciones neuropsiquiátricas.



Alteraciones de las Funciones Mentales (Cognición) en los Trastornos Afectivos

Los problemas cognitivos en la depresión son frecuentes, y se caracterizan por la presencia de enlentecimiento de los procesos del pensamiento (bradipsiquia), con disminución en la capacidad de atención hacia los estímulos externos (pero incrementada para los estímulos internos –hiperprosexia interna-) y concentración. Así mismo se ecuentran afectada la capacidad de planeación, organización y memoria a corto plazo (funciones ejecutivas).

En la manía, las funciones ejecutivas afectadas incluyen desinhibición e impulsividad así como disminución en la atención (pero incrementada hacia los estímulos externos –hiperprosexia externa) y concentración.

Las alteraciones cognitivas en los trastornos afectivos generalmente son de severidad leve a moderada, sin embargo en pacientes vulnerables, como los adultos mayores, la severidad de estas alteraciones se pueden incluso confundir con la presencia de una demencia (pseudodemencia).

RESPLANDOR EN EL MAR

ES CIERTO QUE LOS HOMBRES SIEMPRE PIENSAN EN LO MISMO????

¿Somos realmente los hombres esclavos de la testosterona?, seguramente no, pero si que es cierto que esta hormona, marca la diferencia y hace que en el cerebro masculino, crezca mas la zona que tiene que ver con la persecución sexual...

En este articulo de Louann Brizendine se desvelan algunas de las claves para entender las principales diferencias entre sexos.

http://www.quo.es/ciencia/psicologia/el_cerebro_masculino

LA CLAVE DE LA FELICIDAD

La felicidad está más cerca de lo que piensas, no está en llegar a las metas que ansías, ese tipo de placer es instantáneo y fugaz. La verdadera felicidad aunque parezca una utopía está en las pequeñas cosas.

Habitualmente lo que ya tenemos solemos darlo por hecho, tendemos a buscar algo que no tenemos para obtener placer. Sin darnos cuenta nos han enseñado que la felicidad está en las posesiones, contínuamente en los anuncios, las películas, nos venden que es feliz quien posee más cosas materiales, quien tiene un buen coche, una buena casa, la última ropa de marca,etc…

La realidad está muy lejos de todo eso, aunque el dinero ayude a disfrutar de más cosas materiales y se pueda sentir ilusión y disfrute al usar algo que nos gusta, es algo que no dura por mucho tiempo, porque si por ejemplo tienes el último modelo de móvil que salió al mercado, los primeros meses disfrutarás mucho pero será pasajero, después necesitarás otro modelo para quedar satisfecho porque te habrás cansado del que tenías. El disfrute de cosas materiales es muy fugaz y ambicioso, porque nunca quedarás completamente satisfecho, cada vez necesitarás más. En cambio la satisfacción que se puede obtener emocionalmente no es pasajera, está demostrado que la felicidad estable está en el mundo de las emociones.

Una persona rica, si no tiene buenas amistades o una pareja con la que le vaya bien, será mucho menos feliz que alguien pobre con una buena vida social en la que reciba cariño, apoyo y buen ambiente.Somos seres sociales por naturaleza y aunque unos necesiten más que otros, nuestra felicidad será proporcional al grado de satisfacción emocional que tengamos.

Es paradójico conocer a personas que cuando están tristes se aíslan de su exterior, pensando que su infelicidad se debe a que su economía no marcha bien. Es lógico que si falta dinero para las necesidades básicas la infelicidad nos aceche, es cuestión de supervivencia, peroaislarse del entorno aún empeora más las cosas. Lo único que nos puede ayudar a salir de los baches es la sociabilidad, ya sean amigos, familiares, conocidos, compañeros, etc… sea quien sea que te ofrezca un ambiente de comprensión y apoyo.

Cuántas personas con problemas se refugian en buenas amistades y son capaces de seguir con sus vidas con normalidad, en cambio, las personas que están más solas llevan mucho peor los problemas.Necesitamos conectar con otros para ser felices, trabaja para rodearte de buenas personas y disfruta de tu vida compartiéndola con otros. No pasa nada si no tienes un porsche, ni una gran casa de dos plantas, porque lo material no alimentará tu alma, infinidad de personas han buscado la felicidad en cosas materiales y después de tenerlo todo se han dado cuenta de que se sentían vacías, que la vida merece la pena cuando cuentas con personas que merecen la pena.

La felicidad no se consigue con un golpe de suerte, ya que suelen ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que pasan a diario.

DAROCA DELICATESEN

LA PACIENCIA

LOS 7 PRINCIPIOS O LEYES UNIVERSALES

Desde el Kybalion de Hermes Trimegisto hasta las actuales prácticas esotéricas y metafisicas, se conocen los siete principios o leyes universales, que siempre han regido el accionar del universo.
Las recordamos:
CAUSA Y EFECTO, toda causa tiene su efecto y todo efecto tiene su causa.Tu eres la causa de lo que te sucede.
MENTALSIMO, todo es mente. Lo que piensas se manifiesta.
RITMO, todo va y viene, fluye y refluye.
VIBRACION, todo vibra, tiene vida, se mueve.
CORRESPONDENCIA, como es arriba es abajo y como es abajo, es arriba. Tal en el Cielo como en la Tierra.
POLARIDAD, todo tiene dos polos.
GENERACION, todo tiene su principio masculino y femenino. Todo se genera.

RECUERDOS.......

AMANECE...

MISTERIOS DE LA CIENCIA???

El enigma de las Esferas de Klerksdorp
Unos mineros que estaban trabajando sobre estratos precámbricos en Ottosdal, Sudáfrica, empezaron a encontrarse con unas extrañas bolitas metálicas
Llegaron a encontrar más de 200 esferas hechas de pirita, y sus medidas oscilan entre los 2 y 10 centímetros de diámetro.

Por la edad de los estratos dónde fueron encontradas las esferas se estima que fechan de hace 2.800 millones de años. A su alrededor tienen unas líneas perfectas y surcos grabados encima de su superfície, a lo que los científicos más escepticos atribuyen a una formación natural.

Actualmente Michael Cremo y Richard Thompson han reabierto el caso, investigando más profundamente estas curiosas esferas. Las conclusiones a las que han llegado son sorprendentes, y se recogen en su obra Arqueología prohibida.

Han descubierto que las esferas de Klerksdorp no pueden ser de orígen natural, ya que su exterior está formado por una aleación de acero y níquel de gran dureza -imposible de encontrar en la Naturalza-, lo cual demuestra que fueron fabricados por entes inteligentes, hace millones de años.

Llama la atención que su interior está hueco. Algunas de las esferas han sido seccionadas por los investigadores, y se ha descubierto que albergan en su interior un material esponjoso que al entrar en contacto con el oxígeno del aire, se desvanece rápidamente.
Estas piedras pueden dividirse en dos tipos; Las primeras son de un metal sólido de color azulado con manchas blancas, y las segundas son huecas y repletas de un material esponjoso blanco.

Según Roelf Marx, curador del museo dónde están expuestas, una de las esferas empezó a dar vueltas sobre sí misma, estando dentro de una vitrina de cristal sin vibraciones externas. Este misterioso suceso ha fascinado a más de uno, y a raíz de esto se han realizado más experimentos para tratar de explicar tales reacciones.
El Instituto Espacial de la Universidad de California, tras varios análisis llegó al resultado siguiente:

El equilibrio es tan perfecto que excede nuestras actuales tecnologías de medición.

Un investigador de la NASA dijo:

El único modo para crear un objeto similar, si existiese la tecnología, sería a gravedad cero.

Actualmente algunas de ellas están expuestas en el Museo de Klerksdorp, Sudáfrica. Se desconoce el paradero del resto de esferas. La esfera original exibida en el museo de Klerksdorp fue robada, por sus presumidas cualidades mágicas.
Una esfera de metal cayó del cielo en un pastizal a distancia, en Namibia, llevó a las autoridades desconcertadas a ponerse en contacto con la NASA y la Agencia Espacial Europea.
La bola hueca con un diámetro de 1,1 metros tiene una superficie áspera y parece consistir en “dos mitades soldadas entre sí”, y fue encontrada cerca de una aldea en el norte del país, a unos 750 kilómetros de la capital, Windhoek, según el director de la policía forense Paul Ludik.

Estaba hecha de una “aleación de metal conocida por el hombre” y pesa seis kilos.

Los habitantes de la zona de impacto habían escuchado varias explosiones pequeñas unos días antes, dijo Paul.
Esta se encontró a 18 metros de su lugar de aterrizaje, un agujero de 33 centímetros de profundidad y 3,8 metros de diámetro aproximadamente

LIENZOS CON CLAVOS¡¡¡

EL SOL ACARICIA SUS PETALOS

CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO

1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:
Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.
2.Para escuchar mejor usa solo un lado del oído: 
Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí­do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.
3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo:
Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en
sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.
4.Toser mientras te vacunan reduce el dolor:
Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.
5. Si tienes la nariz tupida:
Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.
6.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:
Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.
7.Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:
Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í­ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.
8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:
Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)
9. Cuando estés ebrio:
Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.
10.Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:
Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.
11.Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:
Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así­ que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.
12.Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.
13.Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:
Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.
14.Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:
Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.
15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.
16.Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.
17. Memoriza los textos en la noche:
Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad...

CUANDO ALGUIEN COMPARTE ALGO DE VALOR CONTIGO, TE BENEFICIAS
Por ello tienes la obligación moral de compartirlo con los demás.